近頃、口呼吸をする子が増えてきました。しかし本来、人間は鼻呼吸です。鼻呼吸をすることで、免疫力もアップ！
口腔内を意識して動かし鼻呼吸を促す、
今回は「あいうべ体操」をご紹介致します。

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ぜひ、親子で遊びながらしてみて下さい💕